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Tu cara es tu carta de presentación personal y tener acné puede ser un problema, si no se trata adecuadamente.
La enfermedad del acné afecta principalmente las glándulas sebáceas, haciendolas segregar grasa hacia la superficie de la piel del cuello, rostro y parte alta de la espalda.Aparece por diversas razones: si tienes la piel grasosa , razones genéticas (si tus padres tuvieron acné es probable que tú también tengas), si padeces de un desorden hormonal, entre otras causas.
A continuacion daremos algunos consejos que te serviran para disminuir el acne, incluso eliminarlo:
Mantén limpia la denominada “Zona T”: frente, nariz y la barbilla. Este sector de tu rostro es más propenso a las erupciones.
El acné también puede ocurrir después de los 25 años y se denomina acné adulto. Lo ocasionan: el estrés, maquillaje, algunas medicinas, la condición de ovarios poliquísticos o ciertas alteraciones hormonales.
Ante síntomas de acné: piel muy grasa, barritos, espinillas o enrojecimiento del cutis es importante que te examine un dermatólogo.
¡No te toques! Si te incomoda un granito, imagínate si se infectara. Evita manipularlos para que no te queden marcas o lesiones en la piel.
Evita automedicarte: no te dejes llevar por la publicidad de jabones, cremas o ungüentos, que sin receta médica, podrían agravar tu problema
Acudir a un centro cosmético para realizarte un ‘peeling’ o una limpieza de cutis no es lo óptimo para estos casos porque podrían reventar las espinillas y dejarte marcas.
Mantén limpia la piel: desmaquíllate siempre antes de dormir
Come bien: lleva una dieta balanceada, evita ingerir demasiados carbohidratos (papa, arroz, dulces) y frituras; sobre todo si estás en tratamiento antiacné.
Fuente: elcomercio-pe
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